Joogatund

Joogatundi sattusin täiesti kogemata ja olen väga tänulik. Igapäevane õrn ja ettevaatlik joogapraktika on just täpselt see, mida muu hulgas vajan raskest haigusest taastumiseks. Aitab nii füüsilisel kui vaimsel tasandil. Aitäh Merle!

Alustades joogaga polnud mul aimugi kuhu jõuda või mida soovida. Olid mõned mured, mille lahendust rohud/tabletid ei pakkunud.Nüüd juba aastaid palju toredam olla ja jõudu mööda jätkates saab veel paremaks minna.Ükskord tuleb lihtsalt alustada ja uskuda, et oled teel õiges suunas :) ja aega tasub tähele panna aastates.

Professionaalne ja personaalne lähenemine, igati meeldiv kogemus.

Pikalt võtsin hoogu ja lõpuks otsustasin, tuleb joogaga tegeleda, tundus kasulik ja ka huvitav. Töö ei võimalda mul grupitreeningutes osaleda, seega vajasin individuaalset juhendamist. Leidsingi Merle, kes pakkus 5 korrast kossnevat programmi. Pisut pusimist ja ma joogatangi vabadel hommikutel. Päeva saab hoogsalt käima. Merlele tänud ka kena kulgemist. Aitäh!